Frauen, Beruf und Perspektiven

Häufig erleben Frauen, dass sie, wenn es um mögliche Schritte der beruflichen Weiterbildung bzw. Karriere geht, von Selbstzweifeln geplagt und behindert werden. Fragen wie „Traue ich mir das zu?“, „Kann ich das?“, „Schaffe ich es, die neue Stelle unter einen Hut mit meinen familiären Verpflichtungen zu bringen?“ stellen sich für viele in den Vordergrund und verhindern, dass sie sich beruflich gleichberechtigt weiterentwickeln und eine zufriedenstellende Position erreichen.

Obwohl Frauen über umfangreiche fachliche, soziale und sog. informelle Kompetenzen verfügen, stehen sie bei der Vergabe maßgeblicher und einflussreicher Positionen immer noch viel zu oft in der zweiten oder dritten Reihe.

Inhalte des Seminars:
• Wie sieht mein Wunschbild von meinem Leben/meiner Zukunft aus?
• Woher kommt mein sogenannter ‚Innerer Kritiker‘? Wie kann ich ihn zügeln?
• Worauf kann ich bauen, wenn ich beruflich vorwärts kommen will?
• Was kann mir helfen, mich zu trauen?
• Was kann mir helfen mich durchzusetzen?
• Wer kann mich dabei unterstützen?

Der Workshop bietet Ihnen die Chance, gemeinsam mit den anderen Teilnehmerinnen, zu schauen, wo Sie heute in Ihrer beruflichen Entwicklung stehen und wie Sie Ihren Weg weitergehen wollen und können.

Datum, Uhrzeit 16.02.2019 9:00
Termin-Ende 16.02.2019 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 01.02.2019
Einzelpreis inkl. Mittagsessen
Ort
Zentrum für Jung und Alt (ZenJa)
Zimmerstraße 3, 63225 Langen (Hessen), Germany Langen, Hessen 63225 Germany
Zentrum für Jung und Alt (ZenJa)
25,00€

Kennen Sie das Gefühl, wenn ein Gespräch entgleitet und es in eine komplett andere Richtung abdriftet, als Sie es beabsichtigt haben? Am Ende von einem solchen Gespräch haben Sie Ihr Anliegen nicht erreicht und wurden im schlechtesten Falle manipuliert.
Doch was sind Manipulationstechniken? Wie erkenne ich diese und wie gehe ich damit um? Erfahren Sie mehr in diesem Workshop.

Inhalte:
• Welche fünf wichtigsten Manipulationstechniken gibt es, woran erkenne ich diese und was ist das Ziel dieser Techniken?
• In welchen Situationen werden diese Techniken besonders gerne und häufig eingesetzt und was wird damit bezweckt?

Das Wissen um derartige Techniken ist besonders für Frauen, die sich im beruflichen und politischen Feld durchsetzen und Ihre Argumente deutlich machen möchten, sinnvoll, denn Positives kann erreicht werden durch Erkennen, Verstehen und Handeln!

Datum, Uhrzeit 21.02.2019 17:30
Termin-Ende 21.02.2019 20:30
Stichtag, Anmeldungsende 07.02.2019
Einzelpreis 12,00€
Ort
Roncalli-Haus, Wiesbaden
Friedrichstraße 26, 65185 Wiesbaden, Germany Wiesbaden, Hessen 65185 Germany
Roncalli-Haus, Wiesbaden
12,00€

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Gespräche führen, Netzwerke pflegen und Smalltalk beherrschen - diese 3 Kommunikationsfähigkeiten sind entscheidend, um beruflich erfolgreich zu sein.

Erfahren Sie in diesem interaktiven Vortrag, wie Sie gerade als Frau Ihr
ausgeprägtes Kommunikationstalent nutzen können, um zielgerichtet,
authentisch und systematisch Netzwerke aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

Inhalte:

• Wie komme ich mit den zu entscheidenden Personen ins Gespräch?
• Wie überzeuge ich durch Argumente und mein Auftreten?
• Wie halte ich auch nachhaltig Kontakt in meinem Netzwerk, um es
dauerhaft nutzen zu können?

Datum, Uhrzeit 27.02.2019 17:30
Termin-Ende 27.02.2019 19:30
Stichtag, Anmeldungsende 14.02.2019
Einzelpreis 12,00€
Ort
Rathaus, Wiesbaden
Schloßpl. 6, 65183 Wiesbaden, Germany Wiesbaden, Hessen 65183 Germany
Rathaus, Wiesbaden
12,00€

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Kennen Sie das? Wenn wir uns im Kopf eine Liste mit all den Qualitäten schreiben, die wir gern HÄTTEN, schreibt sich die Liste quasi von selbst. Wenn wir hingegen nach unseren konkreten Stärken gefragt werden, müssen wir lange überlegen, um
zumindest zwei aufzählen zu können. Dies kann uns in entscheidenden Situationen erheblich behindern.

Warum tun sich Frauen oft schwer damit, sich ihre Stärken bewusst zu machen und selbstbewusst für die Erreichung ihrer Ziele zu nutzen?
Dieses Seminar sensibilisiert für die individuellen Stärken und Ressourcen, welche jede von uns besitzt und zeigt Möglichkeiten auf, diese effizient und selbstbewusst im beruflichen und privaten Kontext einzusetzen.

Inhalte:
• Das Erarbeiten von individuellen Stärken und Ressourcen
• Setzen realistischer Ziele
• Überzeugendes Auftreten
• Stressprävention durch neues Selbstvertrauen

Datum, Uhrzeit 09.03.2019 11:00
Termin-Ende 09.03.2019 14:00
Stichtag, Anmeldungsende 27.02.2019
Einzelpreis Frei
Ort
Rathaus, Griesheim
Wilhelm-Leuschner-Straße 75, 64347 Griesheim, Germany Griesheim, Hessen 64347 Germany
Rathaus, Griesheim

Viele von Ihnen kennen die Anspannung vor einer Prüfung, einem
Vorstellungsgespräch oder einem Assessment-Center: Alles muss unter einen Hut
gebracht werden - Alltag, Lernen und Vorbereitung. Je größer der Stress, desto
schlechter gelingt das Abschalten. Die Gedanken kreisen immer mehr um den
bevorstehenden Termin, je näher er rückt.
Welche Ängste sind da im Spiel? Wie kann die Anspannung im Griff gehalten werden?
Mit bewusst erarbeiteten Techniken und einer zielorientierten Herangehensweise,
können Sie sich entspannen und motivieren. Bauen Sie auf Ihre inneren Ressourcen!

Inhalte:
• Strategien von Spitzensportlern übernehmen, Prüfungsangst und Stress
positiv nutzen
• Motivation: Die Macht der eigenen Ziele nutzen
• Tipps zum erfolgreichen Lernen beherrschen
• Konzentration gewinnen und erhalten
• Selbst- und Zeitmanagement systematisch planen
• Umgang mit dem „inneren Schweinehund“ üben
• Entspannungsphasen einplanen und gestalten
• Prüfungen, Vorstellungsgespräche und Assessment-Center gelassen und erfolgreich meistern

Datum, Uhrzeit 12.03.2019 9:00
Termin-Ende 12.03.2019 15:00
Stichtag, Anmeldungsende 26.02.2019
Einzelpreis 35,00€
Ort
Landratsamt, Bad Homburg
Ludwig-Erhard-Anlage 1, 61352 Bad Homburg vor der Höhe, Germany Bad Homburg, Hessen 61352 Germany
Landratsamt, Bad Homburg
35,00€

Damit dies nicht das Motto Ihres Teams wird, gönnen Sie sich einen guten Start, um
ein wirklich gutes Team zu sein. Mit einer Bestandsaufnahme zu den Stärken und Schwächen des Teams, legen wir einen Baustein des Fundamentes. Wir entdecken gemeinsame Werte und entwickeln eine tragende Teamkultur. Es gibt Werkzeuge fürs Team, die helfen, das gemeinsame Ziel im Fokus zu behalten und zu erreichen.
Inhalte:
• Werte, Spielregeln und Kommunikation
• Rollen und Aufgaben
• Agiles Arbeiten, komplexe Aufgaben, Basisstrukturen
• Freiräume zum Wachsen und Gedeihen, mit der Zeit gehen

Datum, Uhrzeit 16.03.2019 10:00
Termin-Ende 16.03.2019 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 28.02.2019
Einzelpreis 55,00€
Ort
Sport-, Natur- und Erlebniscamp der Sportjugend Hessen
Breitenbachtal 1, 34516 Vöhl, Germany Vöhl-Harbshausen, Hessen 34516 Germany
Sport-, Natur- und Erlebniscamp der Sportjugend Hessen
55,00€

Nutzen Sie die Kraft Ihrer Weiblichkeit, um Menschen zu führen!
Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche Schritte Sie gehen können, um Ihre femininen Seiten in Ihren Führungsstil zu integrieren. Weiblich auftreten und eine tragende Rolle in unserer Gesellschaft zu übernehmen, sind damit kein Widerspruch mehr.

Inhalte:
• Was gilt heute eigentlich als männlich und was als weiblich?
• Welche Störfaktoren erlebe ich in meinem Führungsstil und welche „noch nicht gemachten Entwicklungen“ kann ich darin erkennen?
• Welche Frau ist mein Führungsvorbild und welche Charakterzüge ziehen
mich an?
• Über welche Erfahrungen und Kompetenzen verfüge ich und wie kann ich
sie gewinnbringend nach außen tragen?
• Was haben Weisheit und Humor miteinander zu tun?

Datum, Uhrzeit 20.03.2019 17:30
Termin-Ende 20.03.2019 18:30
Stichtag, Anmeldungsende 07.03.2019
Einzelpreis 12,00€
Ort
Rathaus, Wiesbaden
Schloßpl. 6, 65183 Wiesbaden, Germany Wiesbaden, Hessen 65183 Germany
Rathaus, Wiesbaden
12,00€

Kennen Sie das Gefühl, wenn ein Gespräch entgleitet und es in eine komplett andere Richtung abdriftet, als Sie es beabsichtigt haben? Am Ende von einem solchen Gespräch haben Sie Ihr Anliegen nicht erreicht und wurden im schlechtesten Falle manipuliert.
Doch was sind Manipulationstechniken? Wie erkenne ich diese und wie gehe ich damit um? Erfahren Sie mehr in diesem Workshop.

Inhalte:
• Welche fünf wichtigsten Manipulationstechniken gibt es, woran erkenne ich diese und was ist das Ziel dieser Techniken?
• In welchen Situationen werden diese Techniken besonders gerne und häufig eingesetzt und was wird damit bezweckt?

Das Wissen um derartige Techniken ist besonders für Frauen, die sich im beruflichen und politischen Feld durchsetzen und Ihre Argumente deutlich machen möchten, sinnvoll, denn Positives kann erreicht werden durch Erkennen, Verstehen und Handeln!

Datum, Uhrzeit 21.03.2019 10:00
Termin-Ende 21.03.2019 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 06.03.2019
Einzelpreis (Ermäßigter Teilnahmebeitrag von € 15,- für erwerbslose Frauen, Rentnerinnen und Studentinnen)
Ort
Rathaus, Kassel
Obere Königsstraße 8, 34117 Kassel, Germany Kassel, Hessen 34117 Germany
Rathaus, Kassel
30,00€

Kennen Sie das Gefühl, wenn ein Gespräch entgleitet und es in eine komplett andere Richtung abdriftet, als Sie es beabsichtigt haben? Am Ende von einem solchen Gespräch haben Sie Ihr Anliegen nicht erreicht und wurden im schlechtesten Falle manipuliert.
Doch was sind Manipulationstechniken? Wie erkenne ich diese und wie gehe ich damit um? Erfahren Sie mehr in diesem Workshop.

Inhalte:
• Welche fünf wichtigsten Manipulationstechniken gibt es, woran erkenne ich diese und was ist das Ziel dieser Techniken?
• In welchen Situationen werden diese Techniken besonders gerne und häufig eingesetzt und was wird damit bezweckt?

Das Wissen um derartige Techniken ist besonders für Frauen, die sich im beruflichen und politischen Feld durchsetzen und Ihre Argumente deutlich machen möchten, sinnvoll, denn Positives kann erreicht werden durch Erkennen, Verstehen und Handeln!

Datum, Uhrzeit 27.03.2019 10:00
Termin-Ende 27.03.2019 17:00
Stichtag, Anmeldungsende 14.03.2019
Einzelpreis 42,00€
Ort
Volkshochschule Bad Hersfeld
Leinweberstraße 5, 36251 Bad Hersfeld, Deutschland Bad Hersfeld, Hessen 36251 Germany
Volkshochschule Bad Hersfeld
42,00€

Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich präsentieren, vermitteln und überzeugen wollen, z.B.
Frauen mit Führungsverantwortung, Mitarbeiterinnen mit Kundenkontakt etc.. Gerade für berufstätige Frauen (und Wiedereinsteigerinnen) oder Frauen im Ehrenamt ist selbstsicheres Auftreten und eine
persönliche Präsentation oft mitentscheidend, um Unterstützung und Zustimmung für bestimmte
Vorhaben zu erhalten. Können und fachliche Kompetenz allein reichen oft nicht, um im Job zu
überzeugen. Präsenz und Gesamteindruck sind mit entscheidend. Jedes Gespräch, jede Präsentation,
jeder Vortrag beginnt mit dem ersten Moment:
Ihrem Erscheinen!

Ob Sie es wollen oder nicht, Sie befinden sich auf dem Präsentierteller.
Ihr Publikum entscheidet in den ersten Sekunden, ob es Ihnen glauben und vertrauen kann. Da Sie
wissen, wie ausschlaggebend Ihre nonverbalen Signale für Ihre Gesamtwirkung sind, sollten Sie gleich zu Beginn diesen ersten Moment nutzen, um Ihr Publikum oder Ihre Gesprächspartner auf sich aufmerksam zu machen und für sich einzunehmen. Seien Sie sich der Magie des ersten Augenblicks immer bewusst!

Inhalte:
• Auflösung alter Muster- und Glaubenssätze
• Nutzung der inneren „Schätze“, Ressourcen, die zur Verfügung stehen
• Übungen zur Stärkung der eigenen Präsenz und Ausstrahlung
• Wie fülle ich die Bühne mit meiner Präsenz?
• Was verrät uns unsere äußere Haltung über unsere innere Haltung? Wie können wir unsere
innere Haltung über bewussten Einsatz des Körpers verändern, um in den wesentlichen
Momenten „unsere Frau“ zu stehen?
• Durch verschiedene Übungen finden wir unsere „Rolle - unseren Auftritt“, der zu unserer
Präsentation passt

Datum, Uhrzeit 30.03.2019 10:00
Termin-Ende 30.03.2019 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 18.02.2019
Einzelpreis 35,00€
Ort
Frauenzentrum Fulda
Schloßstraße 12, 36037 Fulda, Deutschland Fulda, Hessen 36037 Germany
Frauenzentrum Fulda
35,00€

BüroF

Friedrichstraße 32
65185 Wiesbaden

Telefon: 0611 15786-0
Fax: 0611 15786-22
E-Mail: frauen@buero-f.de

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