Wichtiger Hinweis wegen Coronavirus (COVID-19)

Liebe Teilnehmerinnen, Kooperationspartnerinnen und Referentinnen sowie alle Interessierte,

die Maßnahmen, die dazu dienen, dass sich das Coronavirus langsamer ausbreitet, machen auch vor dem BüroF nicht halt. Auch hier können Mitarbeiterinnen wegen fehlender Kinderbetreuung oder eingeschränkter Nutzungsmöglichkeiten von öffentlichen Verkehrsmitteln nicht ins BüroF kommen. Zudem müssen wir als BüroF-Team sowie unsere Referentinnen besonders achtsam sein.

Wir haben uns entschieden, alle Veranstaltungen bis Ende April abzusagen und werden ggf. auch über diesen Zeitraum hinaus weiterhin Veranstaltungen absagen müssen..

Wir arbeiten z. T. von zu Hause und haben eine Notbesetzung im Büro. Unter 0611/ 15 78 60 sind wir telefonisch erreichbar oder Sie erhalten aktuelle Informationen über unseren Anrufbeantworter.

Wir werden uns bemühen, die ausgefallenen Veranstaltungen zu gegebener Zeit nachzuholen. Derzeit ist aber die weitere Entwicklung nicht vorhersehbar.

Wir bitten um Ihr Verständnis und bedanken uns bei Ihnen für Ihr Interesse.

Ihr BüroF-Team

Damit dies nicht das Motto Ihres Teams wird, gönnen Sie sich einen guten Start, um ein wirklich gutes Team zu sein. Mit einer Bestandsaufnahme zu den Stärken und Schwächen des Teams, legen wir einen Baustein des Fundamentes. Wir entdecken gemeinsame Werte und entwickeln eine tragende Teamkultur. Es gibt Werkzeuge fürs Team, die helfen, das gemeinsame Ziel im Fokus zu behalten und zu erreichen.

Datum, Uhrzeit 06.05.2020 10:00
Ende des Termins 06.05.2020 17:00
Stichtag, Anmeldungsende 24.04.2020
Einzelpreis 42,00€
Ort Volkshochschule Bad Hersfeld

Wenn der Tag für alle 24 Stunden hat und dies für alle Menschen das gleiche Zeitmaß ist, wie kann es dann sein, dass einige Menschen Sklaven ihrer eigenen Zeiteinteilung werden, während andere offenbar doch ein paar Stunden mehr aus dem Ärmel zaubern können?

Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie Zeitfallen, Zeitfresser, „Aufschieberitis“ und andere Fallstricke erkennen und vermeiden können, um effektiv und auch effizient arbeiten zu können. Mehr Lebenszufriedenheit und Ausgeglichenheit werden damit zur besten Belohnung.

Datum, Uhrzeit 09.05.2020 10:00
Ende des Termins 09.05.2020 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 29.04.2020
Einzelpreis 35,00€
Ort Frauen- und Familienzentrum FrauenFreiRäume e.V. Kulturzentrum Hofgut Reinheim

Die Selbstständigkeit bietet Chancen und Risiken und ist nicht für jede von uns der passende Weg - andererseits ist die Selbständigkeit oftmals auch nicht so schwer, wie wir uns das vorstellen. Überprüfen Sie Ihre Vorstellungen und entscheiden Sie mit einem realistischen Blick, ob Unternehmerin eine Alternative für Sie ist.

Sie erhalten einen realistischen Einblick in die Anforderungen und Möglichkeiten der Selbstständigkeit.

Datum, Uhrzeit 13.05.2020 17:00
Ende des Termins 13.05.2020 21:00
Stichtag, Anmeldungsende 30.04.2020
Einzelpreis 25,00€
Ort Stadtverwaltung - Technisches Rathaus

Sicherheit im Auftreten ist in vielfältigen Situationen von Vorteil und dies kann wie die Schauspielerei erlernt werden.

In diesem Seminar lernen Sie die Prinzipien der Selbstsicherheit und sind anschließend in der Lage, selbstbewusst und mit Sensibilität ihren Gesprächspartner*innen entgegenzutreten. Besonderes Gewicht wird auf Vorstellungsgespräche und Gespräche im beruflichen Kontext gelegt.

Datum, Uhrzeit 16.05.2020 10:00
Ende des Termins 16.05.2020 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 06.05.2020
Einzelpreis 35,00€
Ort Frauenzentrum Fulda

Ihre Präsentation ist irgendwie gut gelaufen und Sie wissen nicht warum?

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass dies eventuell an Ihrer Stimme liegen könnte? Für Frauen ist es im Gegensatz zu Männern oft schwieriger, sich im Job oder in großen Menschengruppen – besonders in reinen Männerrunden – sprachlich durchzusetzen und wirkungsvoll, souverän und kompetent aufzutreten.

Frauen, die mit ihrer Stimme richtig umzugehen wissen, werden ernster genommen. Die Stimme ist ein Instrument, das Emotionen beim Gegenüber erzeugt und dessen Wirkung von vielen Faktoren abhängt. Je verspannter oder ängstlicher Frau ist, desto unsicherer klingt die Stimme, je entspannter Sie sind, desto voluminöser und voller wird Ihre Stimme klingen.

 

Datum, Uhrzeit 27.05.2020 10:00
Ende des Termins 27.05.2020 17:00
Stichtag, Anmeldungsende 15.05.2020
Einzelpreis 42,00€
Ort Volkshochschule Bad Hersfeld

Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich präsentieren, vermitteln und überzeugen wollen, z.B. Frauen mit Führungsverantwortung, Mitarbeiterinnen mit Kundenkontakt etc..
Gerade für berufstätige Frauen (und Wiedereinsteigerinnen) oder Frauen im Ehrenamt ist selbstsicheres Auftreten und eine persönliche Präsentation oft mitentscheidend, um Unterstützung und Zustimmung für bestimmte Vorhaben zu erhalten. Können und fachliche Kompetenz allein reichen oft nicht, um im Job zu überzeugen. Präsenz und Gesamteindruck sind mit entscheidend.

Jedes Gespräch, jede Präsentation, jeder Vortrag beginnt mit dem ersten Moment:
Ihrem Erscheinen!

Datum, Uhrzeit 20.06.2020 10:00
Ende des Termins 20.06.2020 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 10.06.2020
Einzelpreis 35,00€
Ort Rathaus, Wiesbaden

Es ist wirklich faszinierend, wie wir Menschen tagtäglich miteinander kommunizieren.
Wir verständigen uns über die verschiedensten Kanäle. Nicht nur der Inhalt unserer Sätze und die Stimme transportieren Information, auch die Körpersprache verrät einiges über uns und unserem Gegenüber.

Um mit Ihrer Körperpräsenz und Ihrer Ausstrahlung den Raum zu füllen, sollten Sie sich selbst und Ihren Körper bewusst wahrnehmen, denn die Körpersprache lügt nicht.

In diesem Seminar wollen wir gemeinsam unsere Körpersprache erforschen, denn alles beginnt mit den Bewegungen des Körpers. Mit unserem Körper und seiner Ausdrucksfähigkeit können wir uns nur schwer verstellen. Wir können zwar aufhören zu sprechen, unser Körper wird bei einer Kommunikation niemals schweigen.

 

Datum, Uhrzeit 26.08.2020 17:30
Ende des Termins 26.08.2020 19:30
Stichtag, Anmeldungsende 14.08.2020
Einzelpreis 13,00€
Ort Rathaus, Wiesbaden

Wir brauchen im Alltag eine Menge Energie, da wir häufig das Management für Familie, unseren Job und unsere eigenen Bedürfnisse übernehmen müssen. Diesen Spagat zu meistern und dabei die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren, kann mitunter als anstrengend erlebt werden.

Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die weniger Stress und mehr Energie sowie Achtsamkeit und Gesundheit künftig bewusster in ihr Leben integrieren wollen. Atmung ist ein großartiger, wirkungsvoller Weg, um Stress und Anspannung effektiv entgegen zu wirken.

 

Datum, Uhrzeit 02.09.2020 10:00
Ende des Termins 02.09.2020 17:00
Stichtag, Anmeldungsende 21.08.2020
Einzelpreis 42,00€
Ort Volkshochschule Bad Hersfeld

Sicherheit im Auftreten ist in vielfältigen Situationen von Vorteil und dies kann wie die Schauspielerei erlernt werden.

In diesem Seminar lernen Sie die Prinzipien der Selbstsicherheit und sind anschließend in der Lage, selbstbewusst und mit Sensibilität ihren Gesprächspartner*innen entgegenzutreten. Besonderes Gewicht wird auf Vorstellungsgespräche und Gespräche im beruflichen Kontext gelegt.

Datum, Uhrzeit 10.09.2020 17:30
Ende des Termins 10.09.2020 19:30
Stichtag, Anmeldungsende 31.08.2020
Einzelpreis 13,00€
Ort Rathaus, Wiesbaden

Es ist wirklich faszinierend, wie wir Menschen tagtäglich miteinander kommunizieren.
Wir verständigen uns über die verschiedensten Kanäle. Nicht nur der Inhalt unserer Sätze und die Stimme transportieren Information, auch die Körpersprache verrät einiges über uns und unserem Gegenüber.
Entspricht Ihre Körpersprache dem, was Sie verkörpern und inhaltlich vertreten wollen?
Wie wirkt sie auf andere und wie wirkt sie auf Sie selbst?

Um mit Ihrer Körperpräsenz und Ihrer Ausstrahlung den Raum zu füllen, sollten Sie sich selbst und Ihren Körper bewusst wahrnehmen, denn die Körpersprache lügt nicht.

In diesem Seminar wollen wir gemeinsam unsere Körpersprache erforschen, denn alles beginnt mit den Bewegungen des Körpers. Wir können zwar aufhören zu sprechen, unser Körper wird bei einer Kommunikation niemals schweigen.

Datum, Uhrzeit 12.09.2020 10:00
Ende des Termins 12.09.2020 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 02.09.2020
Einzelpreis 55,00€
Ort Sport-, Natur- und Erlebniscamp der Sportjugend Hessen

BüroF

Friedrichstraße 32
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