Wir kommunizieren immer und überall durch Körperhaltung, Gestik und Mimik, die selbst mit größter Selbstkontrolle oft unwillkürlich ist und sogenannte „micro tells“ offenlegt.

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Menschen sich rein über Körpersignale ausdrücken und was das Verstehen und das Gelingen der Kommunikation vereinfacht. Sie lernen die fünf Axiome der Kommunikation kennen und Sie ergründen, warum uns Menschen z. T. authentisch und echt erscheinen.

Diese Veranstaltung richtet sich an alle Frauen, die ihre Kommunikation im beruflichen und privaten Kontext verbessern möchten und auch an alle, die selbst vor Publikum stehen oder die in Meetings oder bei Präsentationen ihre Kommunikation mit dem Publikum optimieren möchten.

In den letzten 100 Jahren gab es eine Vielzahl an Errungenschaften für Frauen. Vor kurzem feierten wir 100 Jahre Frauenwahlrecht. Heute können Familien Erziehungszeiten und Elterngeld in Anspruch nehmen. Immer mehr junge Frauen sind gut qualifiziert. Diese Errungenschaften sind aber nicht selbstverständlich, wurden erkämpft und müssen verteidigt werden.

Ziel des Seminars ist es, frauenpolitische Entwicklungen, Errungenschaften und eigene Erfahrungen zu betrachten und zu diskutieren. Eigene emanzipatorische und partizipatorische Wege sollen aufgezeigt und erschlossen werden. Was können Frauen tun, um weibliche Partizipation in allen Lebensbereichen zu fördern?

„Ich kann ja sowieso nichts ändern.“ Dies ist eine Einstellung, die jede von uns schon einmal gehört oder selbst erlebt hat. Für ein erfülltes und glückliches Leben ist Selbstverantwortung die Voraussetzung. Jede hat die Möglichkeit, Dinge zum Besseren zu ändern. Oft fängt es mit Kleinigkeiten an, aber je sicherer ich darin werde, Dinge zu ändern, desto größer können die Veränderungen werden.

Selbstverantwortung zu übernehmen, bedeutet eine Pflicht das eigene Leben zu verbessern. Dies wiederum erzeugt einen Druck, der gerade bei selbstverantwortlichen Frauen oft zum Risiko von Überlastung und Burnout führt.

Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen möchten und Ihre Ziele selbst setzen.

Emotionale Gewalt im Privaten wie auch in der Berufswelt wird in unserer Gesellschaft nach wie vor oft bagatellisiert und unterschätzt.

Es sind die großen und kleinen Gemeinheiten, Kränkungen und Demütigungen, die uns hilflos und krank machen. Oft ist emotionale Gewalt perfide, geschieht beiläufig, und es gibt sie überall - ob in der Familie, in der Schule, im Job oder in der Partnerschaft. Und emotionale Gewalt betrifft sehr oft Frauen.

Erfahren Sie mehr zum Thema und den Umgang mit emotionaler Gewalt. Die Veranstaltung richtet sich an Frauen im Unterstützungssystem – sowohl im privaten wie auch im beruflichen Kontext.

„Ich bin nicht gut genug!“ Dies ist ein innerer Refrain, der viele Frauen peinigt. Schließen Sie lieber Frieden mit sich und Ihrer inneren Kritikerin und trainieren Sie, sich selbst eine ermutigende Freundin zu sein. Mit dieser Selbstakzeptanz und Freundlichkeit sich selbst gegenüber können Sie Ihr Gefühlsleben besser steuern, erfolgreicher werden und vorhandene Grenzen leichter erweitern.

Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die aus dem energieraubenden Gedankenkarussell aussteigen und mit inneren Antreibern konstruktiv umgehen wollen.

Emotionale Gewalt im Privaten wie auch in der Berufswelt wird in unserer Gesellschaft nach wie vor oft bagatellisiert und unterschätzt.

Es sind die großen und kleinen Gemeinheiten, Kränkungen und Demütigungen, die uns hilflos und krank machen. Oft ist emotionale Gewalt perfide, geschieht beiläufig, und es gibt sie überall - ob in der Familie, in der Schule, im Job oder in der Partnerschaft. Und emotionale Gewalt betrifft sehr oft Frauen.

Erfahren Sie mehr zum Thema und den Umgang mit emotionaler Gewalt. Die Veranstaltung richtet sich an Frauen im Unterstützungssystem – sowohl im privaten wie auch im beruflichen Kontext.