Gründe erkennen und Änderungen erreichen
In diesen Zeiten nehmen Schlafstörungen bei Frauen immer mehr zu. Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen sind die Hauptstörungen. Die Betroffenen klagen oft über frühes Aufwachen, gestörten Schlaf-Wach Rhythmus sowie unzureichende Qualität und Quantität des Schlafes. Selten stecken körperliche Ursachen dahinter häufiger aber psychosoziale oder hormonelle.
Inhalte:
• Verschiedene Ursachen erkennen
• Die wichtige Aufgabe von Melatonin – unserem Schlafhormon
• Erfahren Sie alles rund um die „Organuhr“
Referentin:
Andrea Mohr, Heilpraktikerin, Praxis für Frauengesundheit, Bad Soden
Kooperation:
Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
Frauenbeauftragte der Stadt Langen
Datum:
Donnerstag, 23. März 2023, 19:00 – 22:00 Uhr
Veranstaltungsort:
63225 Langen, Zentrum für Jung und Alt (ZenJa), Zimmerstraße 3
Teilnahmebeitrag:
€ 3,-
Anmeldeschluss:
20. März 2023
Hinweis:
Anmeldungen bitte direkt an das Frauenbüro der Stadt Langen:
Telefonnummer: 06103/ 203 163
E-Mail:
Beginn der Veranstaltung | 23.03.2023 19:00 |
Ende der Veranstaltung | 23.03.2023 22:30 |
Anmeldeschluss | 20.03.2023 |
Einzelpreis | 3,00€ |
Veranstaltungsort | Langen |