S41 Körpersprache & Körperbewusstsein

Es ist wirklich faszinierend, wie wir Menschen tagtäglich miteinander kommunizieren.
Wir verständigen uns über die verschiedensten Kanäle. Nicht nur der Inhalt unserer
Sätze und die Stimme transportieren Informationen, auch die Körpersprache verrät unserem Gegenüber einiges über uns. Entspricht Ihre Körpersprache dem, was Sie verkörpern und inhaltlich vertreten wollen? Wie wirkt sie auf andere und wie wirkt sie auf Sie selbst? Um mit Ihrer Körperpräsenz und Ihrer Ausstrahlung den Raum zu füllen, sollten Sie sich selbst und Ihren Körper bewusst wahrnehmen, denn die Körpersprache lügt nicht.

In diesem Seminar wollen wir gemeinsam unsere Körpersprache erforschen, denn
alles beginnt mit den Bewegungen des Körpers. Der Körper ist das, was mein Gegen-
über zuerst sieht. Mit ihm steht und fällt alles bei dem Versuch, uns auszudrücken. In dem Moment, in dem uns bewusst wird, dass unser Körper unser Instrument ist, werden wir sensibler für die Bewegungen, selbst für solche, die nur minimal ausgeführt werden.

Er setzt unsere innere Haltung, unsere Einstellung, unsere Gedanken in nonverbale Signale um. Diese Signale werden zu den Gesprächspartnern gesandt, das Gegenüber nimmt sie auf und bewertet sie. Mit unserem Körper und seiner Ausdrucksfähigkeit können wir uns nur schwer verstellen. Wir können zwar aufhören zu sprechen, unser Körper wird bei einer Kommunikation niemals schweigen.

Inhalte:
• Entspannungsübungen. Sie helfen uns, die Signale unseres Körpers bewusst wahrzunehmen
• Körpersprache richtig interpretieren
• Die eigene Wahrnehmung für Körpersprache schärfen
• Bedeutung und Wirkung von Nonverbalen Signalen
• Sich seiner Wirkung bewusst werden
• Die eigene Präsenz erhöhen – Setzen Sie sich richtig in Szene

Referentin: Ingeburg Amodé, Diplomschauspielerin, Regisseurin, Coach,
Frankfurt am Main

Kooperation: Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Friedrichsdorf

Datum: Donnerstag, 22. Oktober 2026, 17:00 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort: 61381 Friedrichsdorf, Rathaus Friedrichsdorf, Großer Sitzungssaal,
Hugenottenstraße 55

Teilnahmebeitrag: 15,00 €

Anmeldeschluss: 08. Oktober 2026

Hinweis zur Anmeldung: Anmeldungen bitte per Mail an
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