Z24 - Schlafstörungen – wenn die Nacht zum Albtraum wird

Gründe erkennen und Änderungen erreichen

In diesen Zeiten nehmen Schlafstörungen bei Frauen immer mehr zu. Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen sind die Hauptstörungen. Die Betroffenen klagen oft über frühes Aufwachen, gestörten Schlaf-Wach Rhythmus sowie unzureichende Qualität und Quantität des Schlafes. Selten stecken körperliche Ursachen dahinter, häufiger aber psychosoziale oder hormonelle.

Inhalte:

• Verschiedene Ursachen erkennen
• Die wichtige Aufgabe von Melatonin – unserem Schlafhormon
• Erfahren Sie alles rund um die „Organuhr“

Referentin:
            Andrea Mohr, Heilpraktikerin, Praxis für Frauengesundheit, Bad Soden

Kooperation:
            Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
            Magistrat der Stadt Flörsheim, Büro Maßnahmen zur Frauenförderung

Datum:
            Donnerstag, 11. Mai 2023, 19:30 – 21:00 Uhr

Veranstaltungsort:
            65439 Flörsheim am Main, Stadtbücherei in der Stadthalle, Kapellenstraße 1

Teilnahmebeitrag:
            € 8,-

Hinweis:
Karten und Reservierungen bitte direkt an das Stadtbüro der Stadt Flörsheim, Rathausplatz 3
Telefon 06145 955-110
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Online-Reservierungen sind über www.floersheim-main.de möglich.