Z44 Mental Load

Der unsichtbare Stress

Endlose To-Do-Listen, ständig rattert der Kopf. Es wird geplant, gegrübelt, organisiert und das Abschalten und Ausruhen wird zunehmend zur Herausforderung. Die bestehende Mehrfachbelastung durch Erwerbstätigkeit, Familienorganisation, Fürsorgearbeit und Hausarbeit bringt oft das Fass zum Überlaufen. Nicht selten kommt es zur Überlastung mit negativen Folgen für die eigene Gesundheit und das Familien- und Beziehungsleben. Warum sind Frauen davon stärker betroffen als Männer?

Mental Load ist ein gesellschaftspolitisches Thema, das dringend mehr Aufmerksamkeit bedarf. In diesem Vortrag erfahren Sie die historischen Hintergründe von der Entstehung der „guten Hausfrau“ und wie wir gemeinsam das System ändern können.

Inhalte:

• Was ist „Mental Load“?
• Der „Mutter-Mythos“ und sein Ursprung
• Was hat das für Folgen?
• Raus aus der Mental Load Falle!

Referentin:
Mathilde van Haperen, Psychologin (M.Sc.) und Systemische Therapeutin (SG), Wiesbaden 

Kooperation:
Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
kfd Diözesanverband Mainz e.V.
Katholischen Betriebsseelsorge Rheinhessen
Katholische Erwachsenenbildung Rheinhessen

Datum:
Mittwoch, 04. September 2024, 19:00 – 21:00 Uhr (Online)

Teilnahmebeitrag:
€ 10,-

Anmeldeschluss:
28. August 2024

Hinweis:
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