Z08 - Resilienz - das innere Schutzschild für schwierige Zeiten

Gibt es ein Gen für innere Stärke oder kann ich dies erlernen und trainieren?

Wieso schaffen es einige Menschen, selbst große Hindernisse, Tiefschläge oder Niederlagen zu überstehen, ohne dabei im Ring dauerhaft zu Boden zu gehen, während andere Menschen die Kraft zum Weitermachen und der Neumotivation verlieren?

Das Seminar zeigt auf, wie Sie Krisen annehmen und vor allem überstehen lernen und welche Hilfsmittel Sie anwenden können, um diese im Alltag und Beruf wirkungsvoll einzusetzen. Gerade in Zeiten der Mehrfachbelastungen in Beruf und Familie wird es immer wichtiger, dass Frauen lernen, ihre Stärken und Ressourcen zu kennen und einzusetzen.

Anhand von Übungen und Informationen werden Sie in diesem Seminar lernen oder wiederentdecken, wie Sie in Ihre Leistung kommen können, ohne sich von Rückschlägen entmutigen zu lassen.

Nur wer seine Stärke kennt, kann sie gezielt einsetzen!

Referentin:
Britta Ellger-Lehr, NLP Master, Dipl. Gesundheits- und Mentalberaterin,   Fitnesstrainerin, Psychotherapeutin gemäß HPG, Bickenbach

Kooperation:
Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V.
Agentur für Arbeit Bad Hersfeld-Fulda

Datum:
Dienstag, 03. Dezember 2024, 09:00 – 11:00 Uhr (Online)

Link zur Anmeldung:
https://buero-f.webex.com/weblink/register/r9109e4af6bb5bdb3f30201c23ef80a72