Wir interagieren mit Anderen und stellen uns selbst durch unsere Kommunikation dar. Im Idealfall baut unsere Kommunikation zu unserem Gegenüber eine Brücke anstelle einer Mauer. Häufig lassen wir uns die Kraft unserer Kommunikation jedoch nehmen. Durch die Angst nicht genügend Zahlen und Fakten aufzuzeigen, bleibt die Emotionalität häufig auf der Strecke. Genau hier macht Storytelling den entscheidenden Unterschied.

Viele Frauen tragen eine Idee in sich, ein Talent oder ein Herzensthema, mit dem sie sich selbständig machen möchten – und gleichzeitig viele Fragen: Reicht mein Know-how? Wie finanziere ich das? Wie bekomme ich alles unter einen Hut? In dieser Veranstaltung erhalten Frauen Orientierung und Motivation für den eigenen Gründungsweg. Denn Gründungen von Frauen verlaufen oft anders – geprägt durch Care-Arbeit, Teilzeitmodelle und gesellschaftliche Erwartungen. Umso wichtiger sind passende Rahmenbedingungen, Vorbilder und ein ehrlicher Austausch. Die Veranstaltung richtet sich an gründungsinteressierte Frauen – unabhängig davon, ob sie noch am Anfang stehen oder bereits erste Schritte gegangen sind. Sie gewinnen Klarheit über Ihre Möglichkeiten und erhalten konkrete Impulse zur Umsetzung.

Gibt es ein Gen für innere Stärke oder kann ich dies erlernen und trainieren?

Wieso schaffen es einige Menschen selbst grosse Hindernisse, Tiefschläge oder Niederlagen zu überstehen, ohne dabei im Ring dauerhaft zu Boden zu gehen, während andere Menschen die Kraft zum Weitermachen und der Neumotivation verlieren?

Das Seminar zeigt auf, wie Sie Krisen annehmen und vor allem überstehen lernen und welche Hilfsmittel Sie anwenden können, um diese im Alltag und Beruf wirkungsvoll einzusetzen. Gerade in Zeiten der Mehrfachbelastungen in Beruf und Familie wird es immer wichtiger, dass Frauen lernen, ihre Stärken und Ressourcen zu kennen und einzusetzen.

Anhand von Übungen und Informationen werden Sie in diesem Seminar lernen oder wiederentdecken, wie Sie in Ihre Leistung kommen können, ohne sich von Rückschlägen entmutigen zu lassen.

Nur wer seine Stärke kennt, kann sie gezielt einsetzen!

Im Gespräch bildet sich spürbar ein Kloß im Hals oder die Worte sind einfach nicht da. Nach dem Gespräch fallen Ihnen die besten Aussagen ein, um das zu sagen, was Ihnen wichtig war? Kontern oder schlagfertig reagieren, wollten Sie schon immer?

Häufige Ursache für den Kloß im Hals oder die fehlenden Worte können z. B. Stress und Anspannung sein. Entweder setzen die Menschen, Situationen oder wir selbst uns unter Druck und wir können nicht klar denken. Sind wir gelassen und entspannt, fällt es uns häufig leichter, das auszusprechen, was wir gerne sagen möchten. Oft ist auch die eigene Einstellung zu sich selbst ein Hindernis, antworten zu können.

Frauen in Trennung und Scheidung sind mit verschiedenen Schwierigkeiten konfrontiert. Die emotionale Belastung, die soziale Veränderung sowie die finanzielle Unsicherheit, die sich aus dem Verlust des gemeinsamen Einkommens oder Vermögens ergeben kann. Wenn dazu noch die rechtliche Komplexität hinzukommt, die sich aus den verschiedenen Gesetzen und Regelungen ergibt, die eine Trennung oder Scheidung betreffen, wie z.B. Ehescheidung, Zugewinn, Unterhalt, Sorgerecht oder Ehewohnungszuweisung, dann ist dies für die meisten eine Herausforderung.

Frauen und Männer kommunizieren oft auf unterschiedliche Weise, was im beruflichen Kontext zu Missverständnissen oder Herausforderungen in der Zusammenarbeit führen kann. Doch wer die Kommunikationsmuster des anderen Geschlechts besser versteht, kann entspannter reagieren und klüger handeln.

In diesem Workshop lernen Sie, die Unterschiede in der Kommunikation von Frauen und Männern zu erkennen und gezielt damit umzugehen. Durch das Erweitern Ihrer kommunikativen Fähigkeiten und das Bewusstsein für diese Unterschiede können Missverständnisse reduziert und Ihre Zusammenarbeit effektiver gestaltet werden.

ChatGPT, Mistral, Perplexity, Google Notebook und Co. sind KI-Tools, die uns in Job und Alltag sinnvoll unterstützen können. Die sogenannten Large Language Models (LLMs) helfen uns zum Beispiel, Fragen zu beantworten und beim Recherchieren. Sie generieren Texte und Bilder und werten große Datenmengen aus oder fassen lange Text zusammen. Sie können uns Ideen geben und als Ratgeber und Coach fungieren.
Doch Achtung: Um gute und brauchbare Ergebnisse schnell zu erzielen, braucht Ihr künstlich intelligentes Gegenüber genaue Anweisungen, sogenannte Prompts.

Overthinking überwinden - so findest du Ruhe im Kopf!

In diesem Vortrag geht es darum, ein Bewusstsein für die eigenen Denkmuster zu schaffen. Sie erhalten Impulse dazu, wie Sie Handlungsstrategien entwickeln können, um aus den ständigen Gedankenschleifen auszubrechen.

Studien zeigen, dass Frauen häufiger dazu neigen, sich intensiver mit zwischenmenschlichen Beziehungen und sozialen Erwartungen auseinanderzusetzen. Dieser Vortrag zielt darauf ab, Frauen in ihrem Streben nach Selbstfürsorge zu unterstützen.

Ein Workshop für Frauen in Führungspositionen

Frauen in ehrenamtlichen Führungspositionen benötigen Ziel- und Rollenklarheit sowie die Fähigkeit, ihre eigene Persönlichkeit bewusst einzuschätzen und authentisch einzubringen. Motivierend zu führen, bedeutet auch, den Mitwirkenden die Möglichkeit zu geben, ihre Kompetenzen, Fähigkeiten und ihr Wissen bestmöglich einzusetzen.

Dafür braucht es ein hohes Maß an Flexibilität, ausgeprägte Kommunikations- und Konfliktlösungskompetenzen sowie die Fähigkeit, sowohl mit den eigenen Emotionen als auch mit den Emotionen anderer reflektiert und wertschätzend umzugehen.

Der erfolgreiche (Wieder-) Einstieg in den Beruf ist nicht einfach und bedarf einer guten Vorbereitung. Daher wollen wir Sie auf diesem Weg unterstützen. Mit dem „Infotag für Frauen – gut vorbereitet in den Beruf” möchten wir Ihnen ein vielfältiges Spektrum an Informationen, Beratungsmöglichkeiten und der Auseinandersetzung mit individuellen Fragestellungen anbieten. Wir laden Sie herzlich ein zu spannenden Impulsvorträgen in den Räumlichkeiten bei Berufswege für Frauen e. V., bei BauHaus Werkstätten Wiesbaden, bei FRESKO e. V. sowie einem Markt der Möglichkeiten im Rathaus.