Frauen und Männer kommunizieren oft auf unterschiedliche Weise, was im beruflichen Kontext zu Missverständnissen oder Herausforderungen in der Zusammenarbeit führen kann. Doch wer die Kommunikationsmuster des anderen Geschlechts besser versteht, kann entspannter reagieren und klüger handeln.

In diesem Workshop lernen Sie, die Unterschiede in der Kommunikation von Frauen und Männern zu erkennen und gezielt damit umzugehen. Durch das Erweitern Ihrer kommunikativen Fähigkeiten und das Bewusstsein für diese Unterschiede können Missverständnisse reduziert und Ihre Zusammenarbeit effektiver gestaltet werden.

Bei dieser Führung tauchen Sie ein in die Entwicklungsgeschichte der Mädchenschulen und Frauenvereine. Sie erfahren viel über Frauenpersönlichkeiten, die sich schon früh über jede Etikette hinweg durchsetzten.

So war es zum Beispiel Elisabeth Selbert, die hauptverantwortlich mitgewirkt hat bei dem Paragrafen des Grundgesetzes „Mann und Frau sind gleichberechtigt“. Folgen Sie den Spuren berühmter Frauen wie Sophie Henschel oder Christine Brückner.

ChatGPT, Mistral, Perplexity, Google Notebook und Co. sind KI-Tools, die uns in Job und Alltag sinnvoll unterstützen können. Die sogenannten Large Language Models (LLMs) helfen uns zum Beispiel, Fragen zu beantworten und beim Recherchieren. Sie generieren Texte und Bilder und werten große Datenmengen aus oder fassen lange Text zusammen. Sie können uns Ideen geben und als Ratgeber und Coach fungieren.
Doch Achtung: Um gute und brauchbare Ergebnisse schnell zu erzielen, braucht Ihr künstlich intelligentes Gegenüber genaue Anweisungen, sogenannte Prompts.

Overthinking überwinden - so findest du Ruhe im Kopf!

In diesem Vortrag geht es darum, ein Bewusstsein für die eigenen Denkmuster zu schaffen. Sie erhalten Impulse dazu, wie Sie Handlungsstrategien entwickeln können, um aus den ständigen Gedankenschleifen auszubrechen.

Studien zeigen, dass Frauen häufiger dazu neigen, sich intensiver mit zwischenmenschlichen Beziehungen und sozialen Erwartungen auseinanderzusetzen. Dieser Vortrag zielt darauf ab, Frauen in ihrem Streben nach Selbstfürsorge zu unterstützen.

Ein Workshop für Frauen in Führungspositionen

Frauen in ehrenamtlichen Führungspositionen benötigen Ziel- und Rollenklarheit sowie die Fähigkeit, ihre eigene Persönlichkeit bewusst einzuschätzen und authentisch einzubringen. Motivierend zu führen, bedeutet auch, den Mitwirkenden die Möglichkeit zu geben, ihre Kompetenzen, Fähigkeiten und ihr Wissen bestmöglich einzusetzen.

Dafür braucht es ein hohes Maß an Flexibilität, ausgeprägte Kommunikations- und Konfliktlösungskompetenzen sowie die Fähigkeit, sowohl mit den eigenen Emotionen als auch mit den Emotionen anderer reflektiert und wertschätzend umzugehen.

Künstliche Intelligenz (KI) prägt bereits heute in vielfältiger Weise unsere Welt. Ob in der Automatisierung, in der Datenanalyse oder in der Kommunikation, die Anwendungen sind so vielseitig wie die Technologie selbst. Dieses Einführungsseminar ist ideal für Anfängerinnen und alle, die erste Einblicke in das Feld der KI gewinnen möchten. Besonders fokussieren wir uns auf ChatGPT, ein fortschrittliches Sprachmodell, das neue Maßstäbe in der Interaktion und im Sprachverständnis setzt.

Die Arbeitswelt verändert sich und ist sehr schnelllebig – Qualifizierung und Weiterbildung steht im Focus. Ausbildung ist wichtiger denn je.
Wir zeigen Ihnen Wege und Hilfestellungen auf, wie Sie Ihre beruflichen Ziele verwirklichen können.
Besonders nach Zeiten der Kinderbetreuung oder Pflege von Angehörigen, stellt sich die Frage nach den Möglichkeiten auf dem Arbeitsmarkt und welche Qualifizierungen notwendig sind.
Was kann ich selbst tun, um den Prozess in Gang zu setzen?
Die Veranstaltung wird im Rahmen einer Kooperation mit dem Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. (BüroF) und den hessischen Arbeitsagenturen durchgeführt.

Ob Job, Familie, Pflege oder Ehrenamt - viele Frauen stehen täglich vor der Herausforderung, allem und jedem gerecht zu werden. In dieser Veranstaltung geht es darum, Vereinbarkeit neu zu denken - ohne Schuldgefühle, Überforderung oder Perfektionismus. Vereinbarkeit beginnt bei uns. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf typische Fallstricke wie Mental Load, Rollenerwartungen und Kommunikationsmuster - und entwickeln alltagstaugliche Lösungen für mehr Entlastung.

Rechte Parolen machen sprachlos: In unserem Alltag sind wir regelmäßig mit Äußerungen konfrontiert, die bspw. einen rassistischen, antisemitischen oder sexistischen Inhalt haben. Wir fühlen uns vor den Kopf gestoßen, sind nicht schlagfertig oder unsicher, ob mit einer Aussage bereits eine rote Linie übertreten wurde. Wir überlegen, ob wir überhaupt etwas entgegnen sollten. Oft bleiben abwertende Bemerkungen unwidersprochen stehen. Rechte Ideologien beinhalten rückwärtsgewandte Geschlechterrollen. Hinzu kommt, dass Frauen intersektional von Diskriminierung betroffen sind. Es ist daher entscheidend, Frauen zu befähigen, rechte Parolen zu erkennen, sich selbst aktiv gegen sie zu stellen oder sich externe Unterstützung zu holen.

Diese Veranstaltung ermutigt die Teilnehmerinnen in einem geschützten Raum, ihre Stimme zu erheben. Die Teilnehmerinnen werden für Diskriminierung und Vorurteile sensibilisiert und entwickeln eine innere Haltung im Umgang damit. Dazu gehören auch Selbstreflexion und die Diskussion eigener Wahrnehmungen und Handlungsweisen. In praktischen Übungen erproben die Teilnehmerinnen verschiedene rhetorische Strategien und Techniken. Dabei stehen die innere Einstellung und das klare Vertreten des eigenen Standpunkts gegen Widerstände im Mittelpunkt. Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten, die rechten Parolen etwas entgegensetzen möchten.

Dieses Seminar richtet sich an alle Frauen, die sich stärken wollen, indem sie ihre eigenen inneren Ressourcen/Kraftquellen (wieder-)entdecken.

Die EIGENE Anerkennung und Fürsorge für sich selbst bietet die Grundlage, weniger die Anerkennung im Außen (durch Funktionieren, Leistung und Dauerverfügbarkeit) zu suchen.

Nutzen Sie dieses Seminar als Impuls, um sich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt Ihres Lebens zu stellen.